Randonnée pédestre, balade
Endurance - force musculaire
Pour marcher, il suffit de mettre un pied devant l’autre comme dit la chanson… Cette activité de plein air des plus naturelles peut donc être exercée par tous. Il n’y a pas de limite d’âge et la pratique régulière de cet excellent sport dans un cadre naturel, en compagnie d’autres randonneurs, incite à une bonne hygiène de vie et procure plaisir et sérénité.
