Pickleball

C’est un sport amusant à jouer, particulièrement destiné aux seniors, non traumatisant pour les articulations et très complet. Il fait travailler l’ensemble des chaînes musculaires et privilégie la finesse tactique aux dépends de la puissance. Ce sport de raquettes combine les éléments du tennis, du badminton et du tennis de table. Il se pratique avec une raquette pleine et légère et une balle perforée en plastique pour retenir la vitesse. Il se joue sur un terrain dont les dimensions sont identiques à celles d’un terrain de badminton. Il est habituellement joué en double mais peut aussi être joué en simple pour ceux qui recherchent un plus grand défi. Activité d’extérieur et/ou d’intérieur, il se joue partout et peut s’installer facilement sur des terrains de tennis.